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怎样保护膝盖?

病情描述:你好医生,我今年还在读高中,平时很喜欢做运动,我尤其喜欢踢足球还有去健身房健身,今天跑步时不小心把膝盖摔伤了,请问平时在运动中我要怎样保护膝盖?
医生回答 (2)
  • 白富梁
    白富梁 主治医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    这种情况一旦收到损伤以后,目前能做的,我认为还是需要少活动,减少对局部的刺激,平时可以戴个护膝保护一下,再就是对于这样的病人,如果有疼痛症状的话,可以外用活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,我认为随着时间的推移,慢慢就会好起来的。

  • 于祥军
    于祥军 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    如果说是在运动中的话,患者对膝盖的主要保护工作还是来自于自身的小心谨慎。使用护膝之类的道具只能说减少一定的擦伤伤害,但是对于严重的撞击创伤并没有太大的效果。而且建议患者最好不要在恢复期间做剧烈运动,一旦引起伤口的开裂是会增加愈合需要的时间的。

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白富梁
白富梁 主治医师

济南市中西医结合医院 骨科

擅长:骨科常见病的诊治以及外科疾病,肿瘤手术的问诊。
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