怎么能长胖我174m52kg
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病情分析:
想要让身体长胖,平时要多吃高脂肪高热量的食物,并且不要进行剧烈的运动,要多休息,这样才能能够令脂肪囤积。另外如果身体吃的多,但是还是长不胖,那么就是吸收系统出现了问题,导致身体不能够吸收食物内充足的营养。这种情况可以多吃富含维生素b的食物来促进身体的吸收。
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病情分析:
吃的多但是体重没有增长这种情况可能是消化功能存在问题,如果长期熬夜也会造成身体消瘦,另外脾虚也会引起身体瘦弱的现象,所以建议去医院进行全身检查,根据检查结果来调理身体。平时在生活中要保证睡眠时间,必要时可服用调理胃肠道的药物,多吃营养丰富的食物。