为什么晚上总是睡不着觉？
病情描述：为什么晚上总是睡不着觉？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上睡不着觉，这种情况是失眠，引起失眠的原因，主要是平时压力大，思虑过多，精神紧张等，治疗睡不着觉，这种情况的话，白天要多参加户外活动，多和朋友们交流聊天，释放紧张的压力，晚上睡觉前不要喝茶，不要喝咖啡，不要想太多的事情，可以使用镇静助眠的药物配合治疗，比如养血安神片，刺五加颗粒，谷维素，安定片等具体药物的用法用量，请遵医嘱。
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病情分析：
昨天晚上睡不着觉，这属于神经衰弱的表现。有这种情况，平时应该注意放松心情，不要有太大的压力。养成良好的生活习惯注意不要熬夜过度。多参加户外运动，参加体育锻炼，加强体质。可以吃维生素b1，配合谷维素，配合补脑安神口服液治疗。
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