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如何去湿气？

病情描述：医生，你好。我头发一直以来都很油，整个人也有一些微胖，脸色暗黄。大家都说我是湿气太重了，需要去湿。请问医生如何去湿气？请医生给我开一些中药方子。

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

体内湿气重会出现厌食，恶心，呕吐，腹胀，乏力，水肿，大便粘腻，长时间的脾虚体湿还会出现气血亏虚，面色发黄，身体虚弱，也会出现口干口苦等一些湿热的表现。需要根据病情的不同健脾清热利湿等对症调理，如果是中药药方需要附近中医院诊脉辩证后才能开。平时可以服用一些薏米赤小豆粥，健脾清热利湿等食疗调理。

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