睡眠多梦怎么办?
病情描述：本人性别男，年龄是36岁，我最近一段时间都睡眠多梦，老是晚上还做噩梦，为什么会这样，搞得我晚上老是出汗，害怕，请问医生一下，我这样睡眠多梦怎么办啊，急急急急急!
医生回答 (2)
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病情分析：
做梦是由于神经衰弱导致的，可能是你最近的工作压力较大或者其他事情导致你最近你精神不太好，建议你可以加强一下睡眠深度，可以用桂圆与莲子煮成汤服用，吃些苹果，核桃，橘子等有助于睡眠。给自己创造舒适的睡眠环境，平常做些运动，晚上睡觉前泡泡脚。
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病情分析：
你好，根据你的描述情况来说，这种睡眠过程中做梦比较多的情况，一般来说考虑应该是属于心脾亏虚造成的，同时根据你的描述情况来看考虑应该还是有一些胆气不足。这种治疗来说，建议你可以去当地的中医院看看，开些中药汤剂调理下。比如说安神定志丸，或者说是柏子养心丸。
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