请问补肾的食物有哪些？
病情描述：医生你好，本人今年24岁，想要跟我女朋友生一个宝宝。我妈买了很多中药回来让我补肾。还买了一些补品。我想问一下医生，请问补肾的食物有哪些？吃哪些食物比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
从你的资料上考虑可能是患有肾虚的患者，患有肾虚的患者宜多吃一些瘦肉，牛肉，羊肉，海参，鲍鱼，干果类食物像核桃，榛子，黑豆，黑芝麻等食物。同时建议患者应戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，建议多吃蔬菜水果富含维生素的食物，宜清淡饮食，注意休息。
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病情分析：
你好，根据你的描述，补肾的食物常见的有山药，海参，狗肉，冬虫夏草，桑葚子，韭菜，但具体还需要看你是何种类型的肾虚，常见的有肾气虚，肾阴虚，肾阳虚，肾精亏虚，所以还需要根据你的舌苔脉象以及其他表现来判断是何种类型的亏虚，才能进一步选择补益食物的类型。
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