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睡眠不好习惯性得做梦

病情描述:睡眠不好习惯性得做梦
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    睡眠不好习惯性的做梦是由于精神压力过大导致的,还有可能是因为由于心理因素引起的,甚至还有可能是由于过度劳累导致。

    如果是由于精神压力过大造成的失眠,可以通过听音乐以及看电影放松的方法来缓解症状。同时患者还可以遵医嘱服用佐匹克隆等药物,来进行治疗。

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