酸奶是低热量的牛奶制品,在减肥过程中可以喝。 酸奶的主要成分是牛奶,消毒后加入益生菌,发酵冷却制成的乳制品。 酸奶保持着牛奶的所有营养成分(蛋白质、矿物元素等)。 酸奶中还加入了益生菌,这些益生菌有助于调节肠道菌群,促进消化,防止便秘,促进新陈代谢。
林秀红 主治医师
李芳 主任医师
菠菜,又称飞龙菜、鹦鹉菜、红根菜。为藜科一年生或二年生叶类蔬菜,其幼根带红色,茎... 详细»
吃黄瓜是可以减肥的,黄瓜中的维生素、水分喝纤维素含量很高,热量和脂肪含量偏低。除... 详细»
冬瓜有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿的作用,且具有一定的减肥解毒的效果,所以吃冬瓜... 详细»
蜂蜜减肥是当下一种热门的减肥方法。蜂蜜虽然很甜,但其实蜜糖的热量是很低的,所以蜂... 详细»
苹果是水果中一年四季都有的,所以在日常生活中经常吃。苹果是低热量的水果,是非常适... 详细»
中日友好医院 中医肺病一部
答:喝酸奶有助于减肥,有助于消化,但是要看怎么样来喝酸奶,如果喝酸奶以后,其他的饮食...
酸牛奶可以减肥吗 A:可以选择晚上不吃晚餐喝一杯牛奶,这样能够帮助减肥,也能够促进肠胃的吸收....
吃鸡蛋喝牛奶能减肥吗? A:吃鸡蛋和牛奶的热量都是比较低的,所以对减肥还是有一定帮助的,但是如果单....
牛奶麦片能减肥吗? A:麦片儿是可以减肥的。因为燕麦片是粗粮,含有丰富的植物纤维,可以帮助人们....
牛奶燕麦能减肥吗? A:牛奶燕麦是可以减肥的,因为燕麦具有很强的饱腹感,因此在食用牛奶和燕麦的....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...