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张莹 主任医师
简介：对内分泌代谢疾病具有丰富的临床经验。擅长各型糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺疾病、继发性高血压、垂体肾上腺、性腺疾病、生长发育异常、骨质疏松、代谢综合征等疾病诊治，尤对糖尿病、女性内分泌代谢病有较深造诣。
我们不认为进食蔬菜的目的是降血糖，蔬菜是鼓励大家经常摄入，糖尿病人每餐可以食用双手一捧的蔬菜。蔬菜摄入之后不是直接的糖分摄入，并不会降血糖，它可以跟其他食材配合来稳定餐后血糖。
一般认为绿叶蔬菜，比如生菜、油麦菜、菠菜、芹菜等蔬菜，膳食纤维含量丰富、维生素丰富，对于血糖的影响比较少。有一些蔬菜，比如植物根茎类的蔬菜，像胡萝卜、土豆、山药这一类，可以理解为也属于蔬菜的一种。但是作为根茎类的蔬菜，其淀粉含量比较高，也就是糖含量比较高，升糖比绿叶蔬菜就要略微强。所以可以搭配进行进餐，使餐后血糖在比较理想的范围内。
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哪种药物降血糖效果好?
正常人的血糖检测值会在6-7之间，若患者的检测值高出这个范围，则表示其血糖异常，存在有耐糖能力差或是患有糖尿病的可能。对于尚未确诊有糖尿病的人群而言，需要在多次出现空腹血糖高的情况下进一步进行血糖方面的相关检查，以便更好... 详细»
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什么降血糖快
要降低血糖，控制饮食和加强锻炼是控制血糖的基本治疗方法。饮食控制包括戒烟戒酒、少吃油腻食物、控制淀粉类主食每天不超过62英镑，锻炼需要根据个人体质，尽可能多地散步或游泳。同时，做一个胰岛功能测试，看看高血糖的原因。如果是... 详细»
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吃什么降血糖
血糖高的原因有很多，饮食长期不节制、暴饮暴食、缺乏运动以及胰岛素分泌不足、吃过多的甜食和含糖量较高的食物、血糖的代谢受到抑制、其代谢缓慢等都会引起血糖高，血糖高给给患者生活带来很大影响，需要重视起来，及时进行治疗。 详细»
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