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对肝脏好的食物有哪些

护肝 护肝食物
主讲专家
朱幼芙
朱幼芙 主任医师

南方医科大学南方医院 感染内科

简介:对各种传染病尤其是病毒性肝炎有扎实的理论基础及丰富的临床经验,兼负责肝活检组织病理诊断工作。
视频内容

对肝脏好的饮食,只有不能多吃,要尽量注意。

首先,肝脏不好最怕喝酒,拼命地喝酒,所有的酒都要到肝脏转化,肝脏负担重,可导致酒精性肝炎或者酒精肝硬化,这种情况比较难处理,不像乙肝、丙肝,有杀病毒的药,很容易恢复,酒精成年累月累积,想改善没那么容易。

所以不是吃什么好,而是什么不好。不是吃某一种食物对肝好,就天天吃这一种食物,要多种多样地吃,对肝脏不好的不要乱吃。对传言的神药或草药都要特别小心,是否适合自己、是不是对症的、药炮制得怎么样、药有没有保存好,这些都要考虑。

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