放屁跟排湿气没有太大的关系。
放屁叫“排矢气”，是一种正常的生理现象。人在吃食物的时候，由于消化道正常菌群的作用，产生较多的气体，这些气体随同肠蠕动向下运动，由肛门排出。所以放屁跟排湿气没有太大的关系。
从中医理论出发，排湿气的方法多种多样，可以理疗祛湿，还可以药物祛湿。祛湿的方法，从湿邪致病缠绵难愈的特点来看，在体内完全去除湿邪的影响需要一定的时间，所谓“千寒易去，一湿难除”，所以祛湿并非一蹴而就，需要长期坚持。
首先，要注意饮食起居的调理，避免久居寒湿之地或者是长期从事涉水的工作，少吃寒凉生冷的东西，可以多吃一些具有健脾祛湿、利湿解毒的食物，比如山药粥、薏苡仁、赤小豆、冬瓜汤等。
其次，湿邪致病多和脾虚有一定关系，由于脾虚运化水液，导致脾虚运化水湿的功能失调，水湿内停，此时要适当地服用一些参苓白术散等这类的中成药来健脾祛湿。
最后，还可以通过针灸、拔罐、艾灸等理疗的方法，达到温经散寒，去除湿气。
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