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康宜兵 主任医师
简介：擅长胃肠、肝胆等消化系统疾病的中、西医诊治。熟练掌握电子胃镜、电子肠镜等技术。
脾胃湿热主要是吃清热祛湿的食品，能达到比较好的治疗效果。
在日常生活当中可以适当的吃点薏仁、莲子、百合，也可以吃南瓜或者是赤小豆、红豆、雪梨，这些食品能达到比较好的运脾化湿的效果，能用来改善脾胃功能湿热症状。
脾胃湿热很可能与长时间不良的饮食结构，大量的抽烟饮酒有密切的关系，在日常生活当中要避免吃辛辣刺激过强的食品。也要积极参加体育锻炼，帮助新陈代谢。
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浙江省肿瘤医院 消化内科
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北京市回民医院 消化内科
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浙江省肿瘤医院 腹部内科
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小米薏仁粥的功效
小米薏仁粥是由小米和薏仁为主要食材熬制而成的粥品，是一种老少皆宜的保健食品。其中小米是禾本科狗尾草属一年生草本的种子，又被称为谷子和粟米等等，是世界上最古老的栽培农作物之一。小米是我国古代主要的粮食作物，具有较强的适应性... 详细»
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薏仁茶能减肥吗
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，祛痘。煲完汤后，汤渣也可以吃。薏仁茶能够减肥瘦身，薏仁有很多的维他命和蛋白，... 详细»
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红豆薏仁水减肥吗
红豆薏仁水是有利于促进体重下降的，红豆和薏仁都有一定的利尿消肿的作用，可以有效地促进体内湿气的排除，同时含有丰富的膳食纤维，同时还含有皂角苷，都有促进肠胃的蠕动，促进消化和润肠通便的作用，也有利于降低血脂，从而有利于促进... 详细»
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鸭子炖薏仁功效和作用
鸭子炖苡仁是生活中比较常用的一种炖汤配伍，因为鸭子搭配薏仁具有健脾养胃，生津止渴的功效，适当的使用对于人体来说是比较好的。像鸭子炖薏仁对于女性来说，还有一定的美容养颜的作用，而且在夏天吃鸭子炖薏仁，还能够起到一定的祛除暑... 详细»
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