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腰粗肚子大的原因有哪些

肚子
主讲专家
朱大艳
朱大艳 主治医师

开封市中心医院 消化内科

简介:擅长治疗急慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病、胰腺炎、胆囊炎、肝硬化、消化道出血、炎症性肠病等消化科常见病多发病。
视频内容

腰粗肚子大的原因主要包括以下几点:

1、遗传因素:若父母属于肥胖类人群,其子女肥胖的发生率较一般人高。

2、饮食因素:如喜饮酒或喜进食高热量、高脂肪的食物,如炸鸡、汉堡、猪蹄,长期这种饮食习惯可引起脂肪组织增多导致腰粗、肚子大的症状。

3、不良生活习惯:生活作息不规律,运动量较少,平时坐的时间较长,导致脂肪堆积在腰部,引起腰粗、肚子大。

在日常生活中注意规律作息,避免熬夜,均衡饮食,保持心情愉快,适当地进行体育锻炼。

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