艾灸后失眠不是好的现象。
艾灸不但能够治疗身体上的不适，还可以帮助调整睡眠、疏通二便、提高食欲，艾灸本身能疏通经络、促进血液循环，并能够改善阴虚内热、湿热的体质，加上艾灸的热，有时会导致心慌或者口渴，艾灸后出现失眠可能是一种生理反应，失眠往往会伴随着疲倦乏力等。
所以，艾灸后失眠需要好好调理，说明可能是艾灸时间太长，或者不一定适合艾灸，平时在做艾灸之前先要辩证。
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