日常的体育运动都可以参加。
如果做了手术，对脊柱有一定的影响，会让手术范围的脊柱失去活动性，对腰背弯曲灵活度有一定要求的活动，可能没办法参加，比如跳水、体操，但参加其他活动是没有问题的。
无论是预防还是减缓脊柱侧弯，建议在专科康复治疗师的指导下进行锻炼，脊柱侧弯要进行针对性的锻炼，不能盲目锻炼。
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青少年脊柱侧弯矫正动作
唐晶晶 主治医师
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中国青少年脊柱侧弯状况
唐晶晶 主治医师
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青少年脊柱侧弯如何自测
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青少年脊柱侧弯怎么发现
肖丹 主任医师
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青少年为何容易脊柱侧弯
唐晶晶 主治医师
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脊柱侧弯有那些症状？脊柱侧弯如何自测？
现代人每天处于快节奏、多挑战的生活之中，工作、家庭的压力和紧张情绪充斥着内心，也造成了一些不良的生活习惯，久坐不起就是其中的一种。久坐能让紧绷的身体失去弹性，长此以往将造成脊柱侧弯。然而大多数人在一开始并不知道自己的脊柱... 详细»
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脊柱侧弯40度，能保守治疗吗？体操锻炼能矫正脊柱侧弯吗？
脊柱侧弯是临床上比较常见的病症，目前病因尚不明确，可能与遗传和姿势不良有关。出现脊柱侧弯后，脊柱功能受损明显，此时应该通过合理的方式进行改善，否则脊柱侧弯严重有可能会对正常生活造成影响，甚至心肺功能和腹腔器官功能也会下降... 详细»
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青少年如何锻炼臂力
青少年可以通过如下方式锻炼臂力：第一，推荐采取一些综合锻炼方式，以增强臂力。比如可以练习引体向上、屈臂撑、俯卧撑类活动，不仅对臂力有提升作用，而且能使胸背、腰腹力量都获得增强。如果在刚开始锻炼有困难，可以减小锻炼的负荷。... 详细»
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腰椎侧弯怎么治疗，怎么发现脊柱侧弯，脊柱侧弯女孩居多吗
脊柱侧弯这种疾病比较好理解，简单点讲就是指脊柱朝一个方向进行弯曲，造成了脊柱出现弧度的畸形情况。脊柱侧弯在形体上会造成很大的影响，可能会造成患者明显的两肩不对称。而且在临床上发现脊柱侧弯通常都是一些比较年纪小的患者，如果... 详细»
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脊柱侧弯会遗传吗，婴儿脊柱侧弯怎么办
脊柱侧弯是骨科很常见的一种疾病，求诊者多数都是青少年，甚至还有一些年龄更小的孩子。脊柱侧弯目前的发病率正逐渐增高，这可能和生活方式以及学习姿势等有一定的关系，当然也有可能是因为其他原因导致的。脊柱侧弯中不乏有一些女性，因... 详细»
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