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主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

膝关节炎能不能做很多运动?膝关节炎的患者,不建议做太多运动。当然,要看是哪一种类型。

如果是一些肥胖的病人或者老年的病人,要是做很多的运动,运动越多,关节损伤越大,磨损越厉害,所以,不建议他们做非常多的运动。

另外,对一些早期的膝骨性关节炎,可以比如把关节液吸出来,病人的积液就好了,还可以适当的运动。也有病人之后又可以去打球、慢跑,都可以做一会,爬山也可以做,但是不要太频繁。

发生膝骨性关节炎,一定要知道自己处在是早期、中期还是晚期,哪个期适合哪些的运动,包括自己的情况适合哪些运动,要和医生去商量,要用自己的客观情况和康复师分析。

所以,运动是必要的。最推荐的是骑自行车和游泳的运动,这两种运动对病人来说,是非常好的运动。

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