-
-
李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
运动损伤周的康复训练，其实是包括几个方面的，第一个是肌肉力量，我们也叫肌力的康复跟训练。当然这个是在评估过后能够在开始这个训练，我们才开始。
肌肉训练也有是分成主动的跟被动的，开列的和闭列的、负重跟不负重的等等，这都是非常专业的东西，我们要在专业人员的指导下来进行到。
第二个是关节的活动度和活动度的训练，如果这个时机比较晚，可能会造成关节僵硬。关节僵硬其实是非常不好的事情，因为它是使关节功能大打折扣的。所以关节的活动度也是要适时的要开始训练，保持有活动度。另外还有就是灵活性、本体感觉等等的康复训练。
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核外科
擅长：擅长四肢、脊柱创...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 手足显微外科
擅长：擅长四肢皮肤、骨...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 胸腰椎脊柱外科
擅长：擅长胸腰椎椎间盘...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 微创脊柱外科
擅长：擅长采用椎间盘镜...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 手足显微外科
擅长：擅长手足踝运动损...
-
-
泉州第一医院 外科
擅长：对外科疾病的诊治...
-
-
西安市第五医院 外科
擅长：擅长胃肠、肝胆、...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核外科
擅长：擅长四肢骨折、关...
-
-
膝盖损伤怎么运动？
膝盖的损伤影响的可能不光是膝盖这一单一结构，对整个下肢的运动都可能会有一定的影响，所以首先建议大家先治疗好伤再开始运动，不要因为运动导致伤病无法完全痊愈，影响日后的运动与功能，就得不偿失了。 详细»
-
-
如何避免运动损伤？
运动损伤是指在运动过程中由于运动太过剧烈或者运动方式不当，准备工作不足而引起的一些损伤，损伤后会引起疼痛、肿胀，我们要及时的进行处理。我们需要专业的医生来帮我们判断损伤的程度，这样才能全面的做出处理，不会漏诊。 详细»
-
-
肌肉痉挛是运动损伤？肌肉酸痛算是运动损伤吗？
运动损伤在我们生活中很常见，常发生在进行一些体育活动的过程中。运动损伤一般包括肌肉拉伤、肌腱拉伤、挫伤、骨折等等。但是除此之外，还会有更为常见的较为轻微的一些损伤，比如肌肉痉挛、肌肉酸痛等，它们是否可以列入运动损伤的范畴... 详细»
公众号
头条号
手机版