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鼻塞瞬间通气!迎香穴按摩手法教学

鼻塞
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

迎香穴按摩手法教学,鼻塞瞬间通气。正在开手机的你,是不是正堵着鼻子,呼吸全靠嘴?别急,试试将你30秒中医穴位按摩,比掏鼻子舒服100倍。这个藏在鼻翼旁的迎香穴,就是我们的天然通鼻开关。

首先,食指弯曲关节,从鼻翼旁0.5厘米处垂直按压10秒,然后顺时针揉三四圈,最后沿鼻梁向上推五次。搭配热毛巾敷,效果翻倍。注意鼻眼发作时力度要轻,孕妇禁用。

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