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王继勇 主任医师
简介：肺癌、肺部小结节、手汗症、漏斗胸、鸡胸、肺脓肿、食管癌、贲门失迟缓症、胃食管反流病、气胸、重症肌无力、胸腺瘤、纵隔肿瘤、胸部外伤等。
养生的食疗方法有很多种，第一个就是，中国的传统养生里就是要讲究饮食多样化，不要挑食，要吃各种各样的食物，五色的食物而不是只吃某一种食物。另外，要多吃一些粗粮而不是只吃细粮，这样可以保持我们大便的通畅，但是注意吃粗粮的时候也不要吃过硬的食物，过硬过热的食物又会引起食管癌。
但是如果过烂过软过精细的食物会造成便秘，又会造成肠癌，也要注意四时的养气。比如在春天，可以多吃麦芽 谷芽这类的食物，到了夏天可以适当喝点绿豆汤，到了秋天可以用雪梨炖一些花胶，就是炖一些比较滋补的。到了冬天可以吃一些羊肉，这样的温补来调节身体，中医最讲究天人相应，通过这些自然的方法来调节我们的体制。
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阳虚患者在平时应该多吃一些具有壮阳功效的食物，韭菜，牛肉，羊肉都是非常好的选择。平时可以炖鸡汤鸽子汤等，能够有效地补充人体所需要的各类营养成分，在一定程度上改善当前身体出现的阳虚状况。同时也要注意睡眠，保证每天拥有充足的... 详细»
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便秘怎么食疗
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