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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
其实我们都有体会，有时候喝茶或者喝了咖啡，有一些刺激性的饮品，我们晚上会有失眠。
其实偶尔失眠一两次并没有特别大的害处，但是你要知道自己对茶咖啡这些饮料比较敏感。一般建议在下午四点钟以后，就不要再和刺激性的饮料了。包括茶、红茶、绿茶都好，还有咖啡，还有奶茶也不可以。因为我自己有过体会，有时候晚上睡不着到了该睡的时间，也不想睡觉，原来晚饭之后自己嘴馋喝了点奶茶。
有时候不需要特别的在意，但是你要明白自己对这个比较敏感，以后就不要在不该喝茶的时间喝茶了。
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治疗失眠的办法
失眠是一种睡眠障碍性疾病，主要表现为入睡困难，睡眠时间缩短，睡眠过程中容易觉醒，自我感觉睡眠不满意，白天可因晚上睡眠不足感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中等。失眠分为原发性和继发性两种，前者发病原因不详，后者多由疼痛... 详细»
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天麻治疗失眠
天麻可以用于治疗神经衰弱，有一定的临床作用，神经衰弱改善以后失眠通常也会有一定程度的好转，因此从这个角度来讲，对于失眠是有一定的作用的。另外这种药物也可以用于头疼、神经疼、头晕的辅助治疗的。但是如果患者失眠非常的严重，单... 详细»
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失眠症的治疗
难以睡着，睡眠质量差，容易醒这些症状都表示是失眠。失眠的原因有心理因素、也有生理因素。有效治疗失眠，主要是寻找失眠的原因，有症状的进行治疗。长期出现失眠时，需要及时进行治疗，长期失眠对身体的伤害是十分大的，一定要及时治疗... 详细»
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