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骨盆修复怎么做的疼吗

骨盆修复怎么做的疼吗 骨盆
主讲专家
龙腾飞
龙腾飞 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 妇科

简介:月经不调、多囊卵巢综合征、更年期综合征、子宫肌瘤等良性妇科肿瘤,压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等盆底功能障碍性疾病的康复治疗。
视频内容

骨盆修复是通过综合的措施去治疗的,一般情况下是不会引起明显的疼痛,有的疼痛是当时一过性的,但过后还是可以慢慢恢复的。

对于骨盆修复的专业的治疗它包括几个方面,第一是通过专业的诊断来了解骨盆存在的问题,而进行手法的复位。第二要根据自己的体重制定合理的体重范围,保持重要的正常体重,因为超重本身就会导致骨盆压力增加,从而引起骨盆问题复发。第三可以佩戴专业的骨盆修复带或矫形带,但是应该在专业医生的指导下使用,矫形带是固定在骨盆上而不是腹部肌肉上。第四应该在专业医生的指导下,完成站立、坐位、行走的姿势训练,生物力学的恢复,避免不良姿势导致骨盆的问题复发。第五我们还应该继续盆底功能锻炼,比如说缩肛运动、阴道哑铃的训练。在日常生活当中注意不要暴饮暴食,或者是吃太多辛辣油腻、生冷的食物,在作息习惯上也应该注意良好的作息习惯。

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