失眠、睡眠质量不高，通常跟两个脏器关系比较密切。第一个是跟心，因为心主血脉，心血不足，心肾不交，心血少，血不养心容易造成失眠。第二个跟肝有关系，肝是“将军之官”，是主疏泄的。肝气郁结、肝火上炎、头胀，导致血压高，面色赤红也会影响睡眠。
是心火还是肝火除了要把脉看舌苔，还要看有没有相应的症状。如果心火旺可能有口舌生疮、五心烦热，肝火旺有口苦、胁肋部的胀满。所以要看心火还是肝火，要辨证施治，四诊合参才能作出准确的判断，用比较正确的中药。
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心火旺原因
临床上导致患者出现心火旺盛的原因主要有：1，患者在日常饮食过度进食了辛辣刺激性的食物。建议患者在日常饮食中，要适当避免辛辣刺激性、油腻的食物，建议多喝水，进食一些清淡的食物。2，患者情绪激动或精神压力过于大引起的，建议患... 详细»
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孩子怎么去心火？
对于心火旺的孩子来说，可以通过食物达到去心火的效果，在生活中多吃一些具有清泻心火的食物，比如说菊花水、麦冬水、山楂水、绿豆汤都有很好的去心火的效果。另外还可以配合小儿的推拿按摩治疗，也能够有效地缓解孩子心火旺的症状，对于... 详细»
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有心火什么症状
夏季是我们在一年当中阳气最为旺盛的一个季节，高温的天气在一定程度上也是会影响到我们体内的阴阳平衡的，所以很多人在夏季的时候很容易就火气大，情绪变得非常地焦躁。在中医看来，人体的心气和夏气其实是相通的，所以在夏天的时候，很... 详细»
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心火旺的症状有哪些？如何调理心火旺？
生活中，我们在网络上或者看中医的时候，常常看到或者听到“心火旺”这三个字，但是说到心火旺，很多人并不知道这具体指的是什么，其中的含义又是什么。 详细»
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