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整夜睡不着觉挂什么科

睡不着科室 睡不着原因
主讲专家
漆微韡
漆微韡 主治医师

中山大学附属第一医院东院 神经内科

简介:擅长神经系统脑血管相关疾病。
视频内容

整夜睡不着,如果有睡眠专科就挂睡眠专科,如果医院没有睡眠专科,可以挂神经内科,这些科室的医生都是能给予非常专业的意见。

另外,整晚都睡不着觉的时间,需要持续至少1个月,甚至是3个月以上,才考虑是有失眠症的。如果只是1~2个晚上因为某些事情产生的精神压力而睡不着觉,不需要太担心,压力消失之后自然而然就能睡得着了。

如果感觉压力很大而睡不着,可以试试建立睡眠的好习惯,比如在固定的时间上床睡觉、在睡前听轻音乐、看比较枯燥的书都可以。

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