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打篮球手指肿了是怎么回事

2020-07-30 打篮球 打篮球手指肿
主讲专家
张振发
张振发 技师

中山大学附属第一医院东院 康复医学科

简介:通过神经动力学(NDS)国际认证;动作第一性原理国际认证;选择性功能动作评估SFMA初高级国际认证;动态神经肌肉稳定技术DNS国际认证;解剖列车国际认证;Mulligan动态关节松动术认证;BOMT脊柱侧弯之手法治疗和运动疗法认证;国际冲击波学会认证。
视频内容

打篮球手肿的原因有很多种,一个可能是肌腱的损伤,一个是关节的半脱位甚至脱位,另外一个可能是软组织挫伤。这些损伤会导致血管破裂,血管里面的血液跑出来,体内隐形物质就会跑到有损伤的位置,造成炎症反应和肿胀,肿胀之后就会感觉到手部疼痛和发热的感觉,甚至会有刀割的刺痛感。

如果出现这种情况,一定不要着急涂活络油或者热敷,因为这时血管已经破裂,做热敷治疗会让水肿更加厉害,不利康复。出现这种情况首先要做的是制动,然后就是冰敷,冰敷的时间都不能太久,要见间断性的,如果持续冰敷容易冻伤。