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林秀红 主治医师
简介：妇幼营养保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。
孕妇可以吃酵母做的馒头。
酵母做的馒头有个特点，就是含有非常丰富的维生素b族，所以孕妇可以正常吃酵母做的馒头，只要不对酵母过敏都是没有问题的。酵母做的馒头有个问题，即碳水化合物比较多，所以要把它算在全天食谱里面，作为主食来说要控制好吃的量不要超标。吃馒头时要注意把它当成主食，搭配好蔬菜、肉类、油类，保证营养丰富均衡。
孕期没有特别的饮食禁忌，只要不去吃生冷的、辛辣刺激的食物，其他大部分食物孕前可以吃，孕后照样可以吃。当孕妇有其他的问题，比如有糖耐量问题、体重问题，则需要额外注意，比较多要注意的在于能量的限制，而不是个别的食物能不能吃的问题。
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华北理工大学附属医院 营养科
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硒酵母胶囊的功效
硒酵母胶囊是一种口服的补硒药品，有酵母的特殊味道。硒是人体必需的微量元素，适量摄入硒能提高体内硒水平，使体内谷胱甘肽过氧化酶（GSH_PX）活性增加。那么，来简单了解一下硒酵母胶囊的功效有哪些呢？ 详细»
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吃全麦馒头会胖吗
吃全麦馒头容易导致身体发胖，因为馒头中含的热量是比较高的，减肥期间还是要尽量减少应用。可以适当的多吃一些燕麦，多吃一些玉米，或者是高粱米等等，多吃一些粗粮。有利于增加胃肠道的蠕动，有利于促进身体的新陈代谢，有效的消耗身体... 详细»
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痔疮手术后可以吃馒头吗
痔疮在手术之后也是可以吃馒头的，痔疮在手术之后，饮食上没有太多的要求，主要就是不吃过于辛辣刺激性的食物，防止因为辛辣刺激性的饮食引起肛门处的疼痛。另外，痔疮在手术之后，饮食上可以多吃新鲜的水果和蔬菜，主要的目的也是要防止... 详细»
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一岁宝宝可以吃馒头吗
一岁的宝宝是可以适当的吃一些馒头，但是不要给宝宝一次性吃过多的馒头，馒头当中含有比较多的淀粉，摄入过多以及宝宝肠胃没有完全消化吸收的情况下，也会导致宝宝出现消化障碍，腹胀，腹痛等症状。一岁的宝宝的饮食种类和成年人一样，但... 详细»
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