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睡眠不好会头晕吗

睡眠不好 失眠
主讲专家
漆微韡
漆微韡 主治医师

中山大学附属第一医院东院 神经内科

简介:擅长神经系统脑血管相关疾病。
视频内容

理论上来讲,睡眠不好会头晕。因为睡眠不好,大脑得不到充分的休息,所以它在第二天的工作学习生活当中,可能表现就不够出色了。会有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力下降,有时候还有头脑一片空白的感觉,这些都是很正常的表现。

另外还有一种情况会导致头晕。就是在睡觉的过程中出现缺氧,特别是有阻塞性睡眠呼吸暂停的这些病人。如果是夜间的缺氧比较严重,早上起来就会头很晕,而且会感觉睡过觉和没睡觉差不多的疲劳感。

建议来医院就诊,做睡眠呼吸监测的检查,看晚上有没有相应的缺氧或者是睡眠暂停的情况。睡不着头晕是很正常的,不需要过多的担忧。

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