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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
感冒期间不一定能吃豆腐，豆腐味干性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，它是补益清热的养生之品，在风寒感冒的时候是不宜食用的，在其他证型的时候是可以食用的，豆腐是一种食药兼备的食品，具有益气和中、补虚润燥、清热解毒等多方面的功能。
具测定，一般100克豆腐含钙量可以达到140-160毫克，豆腐又是植物蛋白中含量比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。因此常吃豆腐，可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力，并且有解毒的作用。
感冒期间，除了豆腐之外，还有一些我们需要注意的，感冒期间，我们还要多休息、多饮水，多饮一些温热的水，同时还要适当的增加锻炼，不熬夜，饮食上要清淡为主，少吃辛辣、油腻、煎炸以及生冷的食品，同时我们还要注意居住的环境，要保持通风。
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宝宝可以吃豆腐吗
豆腐是日常人们比较爱吃的一种食物，营养价值非常不错，含有丰富的蛋白质。豆腐质软，比较适合宝宝来食用，一般宝宝的牙齿还没有发育完全，吃软软的豆腐不仅可以保护宝宝牙齿，还有利于摄入丰富的营养物质。 详细»
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孕妇能吃豆腐吗
孕妇可以适量吃豆腐。豆腐是补钙的好选择，与牛奶相比，豆腐更适合中国人的体质。主要是由大豆或绿豆等原料制成的半成品。也是孕妇的理想食品，虽然豆腐营养丰富，但吃多了会有害，过量食用也会危害健康，所以有必要适量进食。 详细»
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脾虚可以吃豆腐吗
对于脾虚的患者来说，适当的吃一些豆腐是可以的，但是豆腐本身来说，性质偏凉，其本身具有清热解毒，生津润燥的作用。对于脾虚的患者来说，如果食用豆腐过量会导致脾虚的症状加重，尤其是脾气虚寒，脾胃虚寒的患者来说，吃豆腐比较多，会... 详细»
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