秋天时，广东人喜欢煲白菜干煲猪肺汤，是广东的传统名汤之一，猪肺具有以形补形的功效，而白菜干则有润肺化痰的作用。
无花果煲瘦肉也是广东人喜欢的一道汤，无花果具有润肺化痰的功效，而瘦肉则能够补充体力。南北杏炖雪梨则是一道具有润肠通便和宣肺功效的汤品。这些汤品不仅好喝，而且特别适合秋天润肺补阴。
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秋天养肺的知识
秋季养肺知识主要包括合理饮食、适当运动、调整情绪等。1、合理饮食：秋季应该要注意食疗，主要以润肺为主，可以选择秋梨、蜂蜜、山药、百合、银耳等，还需要多补充水分，保持饮食的均衡，避免过度挑食和偏食。2、适当运动：可以适当的... 详细»
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排骨炖什么汤止咳润肺
排骨可以炖冬瓜、杏仁、百合、枇杷叶、陈皮、川贝母等食材，达到止咳润肺的作用。尽量做到清淡饮食，汤里要少盐少油，少放调味料。排骨炖汤作为一种食疗方法，含有丰富的蛋白质，可以有效的防止机体营养不良，增强机体的体质，提高机体的... 详细»
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秋天咽炎犯了怎么办
很多患者进入秋季后，会出现咽喉部不适、咽干、咽痒、咽痛的症状。秋天气候干燥，早晚温差大，花粉增多，有的患者会出现咽喉部急慢性炎症，或者花粉过敏刺激，导致患者出现咽喉部不适，咽痒咳嗽的症状。出现这样的情况首先要注意饮食，少... 详细»
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吃什么可以清肺润肺
肺是人体的呼吸器官，也是人体的重要造血器官，位于胸腔，覆盖在心脏的上面。肺有分叶，左侧两叶，右侧三叶，共计五叶。肺与喉、鼻相连，所以喉被称为肺之门户，鼻被称为外窍。在生理方面，肺脏娇嫩，吸气则满，呼气则虚。病理上，常易犯... 详细»
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润肺止咳化痰煲什么汤
秋季相对于炎热的夏季，气候较为干燥，秋高气爽，肺为娇脏，喜润恶燥，空气干燥的情况下，气道黏膜就容易受损，这也就是中医所说的燥邪伤肺，肺失宣降，所以咳嗽高发，秋风在病菌空气中的传播速度加快，也是造成咳嗽高发的一个原因之一。 详细»
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