陈皮生姜红枣粥可以天天吃吗？_视频频道

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陈皮生姜红枣粥可以经常食用，但不要连续吃。

因为陈皮、生姜和红枣偏燥和偏温性，虽然是温性的，所以我建议吃两天停两天，一个星期两到三次即可，不要连续食用。如果连续食用一个星期，就停一个星期。但是，陈皮水可以天天泡来喝。如果将三个食材一起食用，我不建议每天食用。

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