要想治疗脂肪肝，仅仅依靠迈开腿、管住嘴是不够的。
肥胖程度分级分度，如果体重指数在40以上或35以上，属于病态性肥胖，这种情况下改变生活方式直接靠管住嘴、迈开腿很难将其降至正常。肥胖也分为轻度、中度和重度，中重度肥胖以上，通过饮食生活方式改变很难将其恢复到正常，从而也难以治疗脂肪肝。临床观察发现，体重下降10%到15%以上才能够完全逆转脂肪肝，使其得到有效的缓解。单纯靠迈开腿、管住嘴减肥不是那么轻松的，而减重手术有时可以将体重下降到20%到30%，使体重恢复到正常，脂肪肝也就完全逆转了。对于重度肥胖，靠单纯的减肥方式来减肥可能不一定靠谱。
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病态肥胖能否通过饮食和运动...
罗丹 副主任医师
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病态肥胖能否通过多次减肥治...
罗丹 副主任医师
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病态肥胖能否通过正常的饮食...
罗丹 副主任医师
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病态肥胖与普通肥胖有何区别
罗丹 副主任医师
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男性型肥胖的饮食
一般男性肥胖主要集中在腹部，只要腹围超过了85厘米，患上糖尿病及冠心病的几率会明显升高。男性肥胖主要和饮食习惯有关，只要及时纠正不良的饮食坏习惯就能帮助控制体重，可以达到减肥的目的。 详细»
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肥胖人群减肥应注意什么
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。 详细»
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腹部型肥胖的饮食
腹部型肥胖是指大量的脂肪在腹部堆积，腰围部位会增大。腹部型肥胖比臀部肥胖更凶险，容易患上脂肪肝、二型糖尿病、心脏病以及中风等疾病。一般腹部型肥胖和不良的饮食结构有关，所以要调整好饮食，多吃能起到刮油作用的食物。 详细»
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生理性肥胖的饮食
生理性肥胖是指脂肪暂时在体内蓄积过多，对身体是有利的。就拿婴幼儿来说生理性肥胖还能满足身体对脂肪消耗，但是对于成年人来说，生理性肥胖还是要积极减肥，以免出现胸闷气短等不利于健康的症状。生理性肥胖可以通过饮食调节来减肥，能... 详细»
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暴饮暴食导致肥胖好减肥吗
暴饮暴食之后，摄入的食物会增加体内的热量，热量会转化成脂肪储存起来，从而增加身体负担。暴饮暴食后会长胖而且减肥比较难，长胖程度要依据个人体质而定。经常暴饮暴食的人要谨防暴食症的危害，暴食症指的是反复发作的进食障碍，往往在... 详细»
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