如何预防老年人摔倒？_视频频道

主讲专家

: 陈为主任医师
广州中医药大学第一附属医院颅脑科

简介：中西医结合治疗重型颅脑损伤、脑出血昏迷病人的催醒治疗、脑肿瘤的手术切除及术后中医药辅助治疗;垂体微腺瘤伴高泌乳素血症的中西医结合治疗。

视频内容

预防老年人的摔倒，首先，建议老年人在行走时使用拐杖作为辅助，以减少不平衡和摔倒的风险。拐杖可以提供支撑和稳定性，帮助他们在需要时保持平衡。

其次，老年人应该选择具有良好摩擦力和平稳底的鞋子，以减少打滑的风险。特别是在下雨天，应避免外出，因为湿滑的路面会增加摔倒的可能性。

此外，为了预防骨质疏松，老年人可以适量补充钙剂，多晒太阳，并进行适当的锻炼。这些措施可以有效预防老年人摔倒，并减少骨折的风险。

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