孕妇一直是大家最为关注的群体，当妻子怀孕的时候，丈夫会担心应该如何对待身边怀孕的妻子，才能够保证妻子在怀孕期间心情愉悦;而作为父母总是会担心，应该如何照顾好女儿的饮食及日常生活。
但是大家都忽略了一个很重要的问题，孕妇必须保证良好的睡眠质量和充足的睡眠时间。孕妇缺觉会引发什么后果呢，大家来看一下!
首先大家可能认为，缺觉只是因为缺少睡眠时间，导致自己疲惫不堪、浑身无力。自己欠下的瞌睡账，只要补回来就好了，其实对于一个正常人来说，“缺觉”引起的问题可能真的不严重，但是对于特殊群体――孕妇来说，“缺觉”问题绝对不能被忽视，必须起足够的重视，因为它可能会导致孕妇患上妊娠糖尿病。
随着人们生活压力的增大，现在人们夜生活也越来越丰富，手机也成为了晚睡的首要原因，导致人们的睡眠时间已经远远不能够达到人体所需要的必要时间，“缺觉”的群体正在逐渐扩大，但是这一问题似乎并没有引起人们的重视。但是从现在开始必须引起重视，尤其是针对作为孕妇的女性朋友们。研究发现，睡眠不足的孕妇产生妊娠糖尿病的几率是很高的，睡眠不足的孕妇这种病的发病率高于睡眠正常的孕妇的一倍以上，睡眠时间的减少会导致孕妇血糖水平的增加。
由此看来，这一问题必须引起高度的重视，作为准妈妈必须要保证充足的睡眠时间，不能缺觉，短时间、低频率的缺觉，对于身体没有多大的危害，但是如果长期缺觉，尤其是孕妇，其患有妊娠糖尿病的几率是非常大的。
生命从来不会以任何简单的方式和大家的健康开玩笑，当它真的开始发出警钟的时候，请一定要认真对待。生命宣判从不等待你缓神，健康的生活来自于生活的点点滴滴。今天，可能觉得缺觉并不是个大问题，但是明天它可能以另外的身份宣判你的生命遇到了威胁。
孕妇缺觉的确很可怕，如果不注意引起的妊娠糖尿病将影响女性朋友的幸福生活。很多困难的事情大家可能做不到，但是保证充足的睡眠，大家肯定能做到。放下手中的手机，按时睡觉、保证睡眠质量，可以睡前喝一杯牛奶，不要因为一时的贪玩和所谓丰富的夜生活而影响到大家的身体健康。
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