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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
香蕉是一种非常受欢迎的水果,不仅口感鲜美,而且营养丰富。通常来说,香蕉嘌呤含量相对较低。
嘌呤是一种碱性物质,存在于许多食物中,嘌呤在体内被分解为尿酸,而高浓度的尿酸会导致痛风和尿酸结石等问题。因此,关于嘌呤含量高低,通常缘于身体健康问题的考量。嘌呤含量高的食物包括肉类、鱼类、豆类、海鲜等,对于水果而言,一般都是低嘌呤食物。香蕉在水果中嘌呤含量并不高,相对来说是比较安全的选择。
香蕉的嘌呤含量并不高,可以放心食用。但是确实患有痛风或者高尿酸血症的人群还是需要注意控制摄入。如果有任何疑虑或身体有任何不适,应及时就医诊断咨询。
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豆腐嘌呤含量高吗
通常情况,豆腐的嘌呤含量较低,每100克豆腐中,大约含有5-20毫克的嘌呤。豆腐是一种常见的食品,是由大豆经过研磨、滤压、凝固而成的一种食品。豆腐富含优质蛋白质、维生素和矿物质,是一种非常营养的食物。... 详细»
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鹅肉嘌呤含量高吗
鹅肉嘌呤含量不高,建议尿酸高的人尽管放心食用。嘌呤在体内最后的代谢产物为尿酸,进食嘌呤高的食物产生的尿酸就会增多,引起血尿酸增高,血尿酸超过360微摩尔每升被诊断为高尿酸血症,应该给予生活方式干预治疗... 详细»
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木耳嘌呤含量高吗
经常食用高嘌呤的食物,很容易引发尿酸高,导致痛风疾病。痛风疾病的患者很多时候容易出现关节位置疼痛的症状,严重的还会引发一些并发症。因此,除了要进行治疗,平时在饮食方面一定要注意少吃高嘌呤的食物。但是在... 详细»

















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