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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
对于小孩来说，适量食用枸杞是可以的，但长期大量食用则不建议。
首先，小孩食用枸杞应该适量，不宜过量。由于枸杞具有活血、滋阴、润燥的功效，过量食用可能会造成体内火热过旺，导致口腔溃疡、食欲不振等问题。
其次，枸杞属于滋补药材，对于小孩成长中的任何疾病没有直接疗效。如果小孩有特定的健康问题，应该首先咨询医生的建议，不要过度依赖枸杞或其他保健食品。
最后，有些小孩可能对枸杞过敏，可能会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状，家长要留意孩子食用枸杞后的反应情况，一旦发现异常要及时停止食用并就医。
因此，在给小孩食用枸杞之前，家长应该充分了解枸杞的功效和食用注意事项，并在必要时咨询医生的建议。只有在正确的指导下，小孩长期食用枸杞才能发挥其滋补健康的作用。
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