-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
白天犯困晚上精神可能是生物钟紊乱、睡眠质量差、缺铁性贫血等原因引起。
-生物钟紊乱：如果经常熬夜、作息不规律，可能会导致生物钟紊乱，使大脑在白天时处于抑制状态，从而出现白天犯困、晚上精神的情况。
-睡眠质量差：如果晚上睡眠质量差，如多梦、易醒等，会导致大脑得不到充分的休息，从而出现白天犯困、晚上精神的情况。
-缺铁性贫血：缺铁性贫血是由于铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多等原因引起的贫血。患者会出现乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸等症状，还可能会出现白天犯困、晚上精神的情况。
此外，还可能是其他原因引起，如甲状腺功能减退、抑郁症等。如果出现白天犯困晚上精神的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
-
-
白天没精神晚上精神好是怎么...
刘赟 副主任医师
-
-
白天晚上都睡不着觉怎么办
漆微韡 主治医师
-
-
白天晚上都睡不着觉怎么办
周香雪 副主任医师
-
-
晚上洗头发没干就睡觉会怎么...
刘赛君 主治医师
-
-
灰指甲不管它会怎么样
毛越苹 副主任医师
-
-
白天嗜睡晚上失眠怎么办
周雯 主治医师
-
-
广西壮族自治区人民医院 认知睡眠中心
擅长：各种神经发育障碍...
-
-
绵阳市第三人民医院 精神心理科
擅长：擅长心理咨询、心...
-
-
西安市中心医院 精神心理科
擅长：擅长各类精神疾病...
-
-
银川市第一人民医院 精神心理科
擅长：擅长各类精神疾病...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 睡眠障碍科
擅长：睡眠障碍、神经症...
-
-
乐山市人民医院 心身医学
擅长：擅长：睡眠障碍、...
-
-
邢台市人民医院 精神心理科
擅长：①各种精神失常、...
-
-
保定市第一中医院 头痛失眠门诊
擅长：擅长治疗头痛、失...
-
-
不管怎么吃都吃不饱
有以下几个可能的原因导致不管怎么吃都吃不饱：1.饮食结构问题：饮食中可能缺乏足够的蛋白质、脂肪和纤维。这些营养素对于提供饱腹感非常重要。如果饮食中主要是碳水化合物，而缺乏蛋白质和脂肪的话，可能导致食物... 详细»
-
-
白天感觉困而晚上却很精神
白天感到困倦而晚上精神焕发的现象，其实是生物钟调整的结果。生物钟是一种内在的生物节律，控制着睡眠-清醒周期。这个生物钟主要受到光线的影响，因此白天和晚上的感觉差异也就得以解释了。在大脑中，有一个名为松... 详细»
-
-
白天困晚上失眠
白天困晚上失眠的具体原因和处理方式可能有以下几点：1.生物钟紊乱：白天困意和晚上失眠可能与生物钟紊乱有关。长期在白天进行长时间的午睡或昼夜颠倒的工作生活习惯，会打乱生物钟，导致白天困倦，晚上难以入睡。... 详细»
-
-
晚上熬夜白天困怎么办
晚上熬夜会导致睡眠不足，偶尔熬夜对身体影响不大，但是经常性的熬夜会导致白天精神差，全身乏力，精神萎靡等症状出现，长期以往会导致作息规律紊乱、睡眠倒错、睡眠障碍，甚至可以出现免疫力下降等。首先是建议作息... 详细»
-
-
最近多梦不管白天晚上
多梦可以有很多原因，无论是白天还是晚上都经常多梦的人可能会感到困扰。下面将介绍几个可能导致多梦的原因以及一些减少多梦的方法。首先，焦虑和压力可能是导致多梦的主要原因之一。在现代社会中，人们常常经历各种... 详细»
公众号
头条号
百家号