-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿患者吃什么钙片好,需要根据具体情况而定。以下是一些常见的钙片类型及其特点:
-碳酸钙:这是最常见的钙片类型,价格相对较低,吸收率也较高。但需要在胃酸的作用下才能被吸收,因此对于胃酸分泌不足的人来说,可能不太适合。
-乳酸钙:乳酸钙的吸收率较高,不需要胃酸的参与,适合胃酸分泌不足的人。但价格相对较高。
-氯化钙:氯化钙的吸收率也较高,但口感较差,可能引起胃肠道不适。
-氨基酸钙:氨基酸钙是一种新型的钙片类型,结合了氨基酸和钙,吸收率较高,且副作用较小。
-
-
长高吃什么钙片
身高发育的成长至关重要,每个人都希望拥有一个身高较高的体形,但身高的最后形成与多种情况相关,总的来说是先天的基因和后天的成长。当然,后天的成长助推身高的发育,可以对身高的发育提供特别大的帮助,前提是使... 详细»
-
-
骨质疏松吃什么钙片
骨质疏松是一种骨骼疾病,其特征是骨头变薄、变弱和易碎。以下是一些适合骨质疏松患者食用的钙片:1.碳酸钙:碳酸钙是最常见的钙片之一,它的吸收率较高,而且价格相对便宜。2.乳酸钙:乳酸钙是一种容易被人体吸... 详细»
-
-
保养膝盖吃什么钙片
保养膝盖可以吃强健骨骼高钙的钙片,比如说,可以服用碳酸钙或者是含有软骨素的药物,钙胶囊也可以。在补钙的同时也应该要注意补充维生素d,维生素d能够促进钙质的吸收,提高抵抗力。平时多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等... 详细»