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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
基础代谢率是指人体在自然温度下，且为非活动状态维持生命所需消耗的最低能量。基础代谢率的算法主要有两种，一种是根据脉压算得结果，另外一种是根据基础代谢率测定仪测量所得。
而且对于基础代谢率的测定要求清晨刚起床且未进行活动。例如甲状腺功能异常的患者，根据脉压计算基础代谢率的公式是基础代谢率=（脉率+脉压）-111。正常值的范围在±正常值之间，当在+20%~30%之间为轻度甲亢，+30%~60%为中度，而＞60%则为重度甲亢。
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怎样提高基础代谢率来减肥
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身体基础代谢率怎么算
基础代谢率是指人体在基础状态下的能量代谢，基础状态是指人体在清醒而又安静，不受肌肉活动，环境温度，食物等精神紧张等因素影响时的状态。单位时间内的基础代谢为基础代谢率，不超出或不低于15%为正常。男女的... 详细»
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甲状腺功能基础代谢率
甲状腺功能的基础代谢率是被检查者在清晨清醒安静的空腹状态下测量的能量消耗，主要是用来了解甲状腺的功能状态。同时要测出脉搏值、血压值。计算的公式是脉搏+血压的高压值~血压的低压值~111，就得出基础代谢... 详细»
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基础代谢率的要求
基础代谢率是指人体在安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时，所形成的能量代谢率。对于测定基础代谢要求，要在清晨未进早餐之前，静卧休息半个小时，室温维持在20℃上下，按间接测热法利... 详细»
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女生基础代谢率为多少
女性的基础代谢率，通常情况下在1200到1400大卡左右。因为女性的体内雄性激素含量比较低，所以相对来说，基础代谢率比男性的要偏低一点。并且每个人的基础代谢率跟体重以及身高都有一定的关系。如果身高比较... 详细»
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节食多久基础代谢率会降低
节食一个星期之内就会导致基础代谢率降低，如果长期的饮食过于少，会影响新陈代谢水平，但是通过节食一段时间以后，身体会出现自我保护的状态，能够自动的降低身体的代谢率，一旦发生这样的现象要及时的调整，可以通... 详细»
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