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不吃早餐有什么危害呢
专家回答：不吃早餐容易导致出现身体肾结石或者胆结石的情况，而且对于肠胃消化功能是非常不利的，特别是处于身体发育的关键时期，早餐是非常重要的，而且对于青少年儿童而言，基本上平时的课业负担是相对比较重的，.... 详细»
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高中生怎么瘦手臂和大腿活动时间不多
专家回答：因为减肥只能够通过运动，然后加合理饮食的方法来进行减肥效果才是最好的，所以如果是长时间的久坐，建议还是通过运动的方法来进行减肥，每天可以抽出半个小时时间来进行运动，最好是有氧运动，可以跑步也.... 详细»
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怎样可以快速瘦下来
专家回答：想要快速的减肥建议可以通过增加运动量并且节食的方式来达到很好的减肥效果，首先建议每天可以进行一个小时左右的运动锻炼，可以多做一些提高心肺功能的运动，在减肥的同时也能够提高身体的素质，另外建议.... 详细»
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15岁的女孩还能长高吗
专家回答：15岁的女孩完全有再在长高的空间，因为15岁的年龄正处于青春期，属于体格快速增长时期。所以平时一定要均衡营养，适当运动，良好的生活环境有助于身高的增长。平时多吃一些蛋白质和钙物质丰富的食物，.... 详细»
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南瓜粥有什么营养价值
专家回答：南瓜粥的营养价值比较高，里面含有一些粗纤维的食物，能够促进胃肠道的蠕动，帮助排便，南瓜粥也是比较容易好消化的，而且里面还有一些营养元素，能够补充身体所需要的营养物质，但是也要注意不能够吃太多.... 详细»
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做什么运动才能长高
专家回答：首先这种情况一定要加强锻炼，每天可以跑跑步或者是做一下俯卧撑，多活动都可以促进发育，一般身高和遗传有一定的关系，也和后天的因素有关系，同时也要加强营养，多吃一些比较有营养的食物，多吃一些肉，.... 详细»
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减肥真的很难呀要怎么减才能成功呢
专家回答：减肥是没有什么困难的，只要能够坚持下来，就能够瘦身成功。而且减肥主要是通过运动的方式来进行减肥，才能够达到更好的瘦身效果，在减肥的时候需要调整自己的饮食，不要吃一些过于油腻和刺激的食物，要以.... 详细»
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怎么老是吃不胖
专家回答：长不胖的原因是比较多的，可能和自己遗传性的体质有关系，也和自己的消化能力，吸收能力，或者是一些其他的原因有关系。如果说身体比较健康的情况下，也不要过于的担心，可以定期的做一些相关的检查，平时.... 详细»
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药物减肥好吗
专家回答：一般情况下是不建议药物减肥的，因为但凡药物都具有一定的毒副性，或多或少都可能会对身体产生一定的毒副作用，轻则影响正常的消化，严重的话可能会导致体重产生反弹，建议患者在节制饮食的同时，配合运动.... 详细»
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通过玩单杠可以减肥吗
专家回答：你好，通过肝脏来减肥当然是可以的，因为单杠加大了身体的消耗，将体内堆积的脂肪进行了燃烧，所以减肥，可以有一个明显的帮助。另外想要身材更好一些，平时在饮食方面也要注意，不要过多的去吃，特别是年.... 详细»
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为什么腿怎么减都瘦不下去
专家回答：因为腿部减肥本来就是一种比较慢的地方，而且腿部很多都是肌肉，所以减肥就更加慢。所以如果是腿部长时间的瘦不下去，那么不建议通过跑步来进行减肥了，可以结合一些健美操来进行减肥，然后在减肥之前一定.... 详细»
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干荷叶加决明子泡茶喝可以减肥吗
专家回答：这个确实具有一定的减肥效果，他们的主要作用就是去除一些水肿，加快肠胃的蠕动，减少体内毒素，垃圾的堆积，这样的话身体就会变得轻盈了，只是长时间喝的话是容易导致腹泻的，所以胃肠功能不好的人不可以.... 详细»
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我二十三了多运动还能长高吗
专家回答：这个年龄阶段多运动也不能够再长高了，因为已经错过了生长发育期，这个年龄阶段的骨后线也已经闭合了，要调整好自己的心态，生命在于运动，只有长期的运动才能够保证自己拥有一个健康的身体，而合理的饮食.... 详细»
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蜂姜水能减肥吗
专家回答：你好，蜂姜水起到的减肥作用不大，并且还容易造成肥胖，要想减肥要脚踏实地的控制饮食，多多锻炼，除了这个没有更好的方法了，建议一日三餐不要吃得太饱，并且尽量选择新鲜的蔬菜和水果，如冬瓜，南瓜，大.... 详细»
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睡觉前做什么运动有助于长高
专家回答：你好，建议在睡觉前可以做一些俯卧撑或者是仰卧起坐，另外睡觉之前最好喝一杯纯牛奶，想要长高，一定要多选择一些含钙量比较高的食物，如芹菜，牛奶，虾皮，豆制品，紫菜，芝麻，海带，苹果，瓜子，花生，.... 详细»
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有没有快速减肥的食谱
专家回答：你好，减肥是一个长时间坚持的一个过程，千万不能够太过心急，要一步一步的来，人的体重如果下降的过快的话，人的身体也会承受不了的，建议你一日三餐吃个六七分饱，并且三餐之外就不要再吃其他任何食物了.... 详细»
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晚上做什么运动能减肥
专家回答：女性患者如果想要晚上做运动的方式来帮助减肥，可以多做一些有氧运动，比如说像跳绳，跑步游泳都可以，但是建议患者在运动的过程当中不要出现有过动量过大或者是出现有剧烈运动的情况，以免造成患者可能出.... 详细»
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吃了不少减肥药就是不瘦怎么办
专家回答：你好，要想减肥就不能够吃减肥药，现在很多人喜欢吃减肥药，最主要的原因就是懒惰，不想运动不想控制饮食，这样是减不了肥的，如果你能够清淡饮食，一日三餐都不要吃得太饱，并且运动量又加强，那么减肥肯.... 详细»
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喝肠清茶可以减肥吗
专家回答：首先我们要知道肠清茶属于泻药一类，是可以促进肠道蠕动 从而达到帮助喝茶的人排出宿便清理肠道垃圾 并且减肥的效果。但是这对还在喝奶的宝宝是不好的 ，因为这个时候的宝宝年纪小抵抗力较低 ，并.... 详细»
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排毒养颜胶囊可以减肥吗
专家回答：这种药物吃的越多越容易造成内分泌紊乱，不但对人的皮肤损伤比较大，对人的身体危害也是非常大的，想要皮肤好，平时一定要多吃蔬菜和水果，肉类食物，含糖量比较高的食物，油炸食物都是不建议吃的，另外在.... 详细»
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