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小孩补钙什么最适合呢3个月
专家回答：三个月的宝宝如果说想要进行补钙的话也是可以的，那么一定要到正规的药店去选择适合这个年龄阶段所需要的一些补钙的产品，现在市面上各种补钙的产品比较多，所以说还是要选择一些液体钙，相对来说比较好吸.... 详细»
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发酵乳和酸奶的区别大不大
专家回答：这俩产品区别是不大的，但是发酵乳里面的成分更有利于吸收。含有的营养更丰富。发酵乳和酸奶都必须经过严格的加工，尤其需要达到无菌，要把里面的杂质完全去掉，所以您在购买产品的时候一定要看好产品的说.... 详细»
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女生要怎么样才能够长高
专家回答：身高一般和遗传有关系，和后天的因素也有关系，平时一定要多补钙，多加强营养，多锻炼，这样也有助于身高的生长。如果吃饭的时候经常性的挑食，偏食，都就会造成营养不良，长期的营养不良也会导致身高长得.... 详细»
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维生素怎么服用
专家回答：可以在早上吃完饭以后吃，也可以在晚上睡觉前吃，平时可以多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的食物，这样也能够很好的补充身体里的维生素，多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，加强身体里营养的摄入量，但.... 详细»
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怎样减肥才能有效
专家回答：能够起到减肥作用的方法是比较多的，平时可以多喝一些减肥效果比较好的茶，或者是多做一些体育运动，通过做运动能够达到比较好的减肥效果，而且还能够增强身体的抵抗力，也要适当的控制一下饮食，在保证身.... 详细»
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虾怎么样吃最有营养
专家回答：虾本身就是非常有营养的一种食物，在吃虾的时候可以做成虾仁粥或者白灼虾，虾仁豆腐都可以，但是在吃虾的时候要注意不能吃寒凉的食物，会引起胃部受刺激或者出现腹胀等情况，宝宝年纪比较小，所以吃虾的时.... 详细»
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怎么能快速减肥
专家回答：想要快速减肥的话，平时可以喝一些减肥茶或者是吃减肥药，这样减肥效果会比较好一些。平时也可以控制一下饮食，不要吃高热量，高脂肪的食品，每餐不要吃的太饱，可以吃七八分饱，也可以不吃晚餐，这样减肥.... 详细»
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孩子不长个有什么办法
专家回答：每天需要补充充足的钙和维生素D。饮食上每天保证500ml纯牛奶，补充鱼肝油。保证足量蛋白质，不少于100g的瘦肉。多晒太阳。天气晴朗的时候，让孩子把手脚露出了，在室外运动，晒太阳，补充维生素.... 详细»
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减肥晚上不吃饭只吃水果可以吗
专家回答：减肥的时候不吃饭只吃水果是不可以的，在晚上的时候还是要适当的吃一些饭，因为有些人吃惯了晚饭，一下子不 吃晚饭可能也受不了，要少吃一些，吃得早一些，吃得清淡一些，多选择吃蔬菜水果，不要吃了坐在.... 详细»
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怎么减肥
专家回答：如果要减肥的话，首先不建议服用减肥药，因为减肥药里大多含有激素，会造成身体内分泌紊乱，即使服用减肥药之后变瘦了，也会反弹的。可以采用科学的减肥方法，控制食量，吃低热量低脂肪的食物，多吃蔬菜，.... 详细»
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宝宝五十天体重多少正常
专家回答：孩子出生50天的体重和孩子出生时的体重是有关系的，计算公式是出生时体重加月龄乘以0.6。也就是说，孩子如果在出生时体重如果是3公斤的话，现在的体重应该是4.2公斤，以此类推进行计算就可以知道.... 详细»
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吃减肥药会不会中毒
专家回答：你好，是药三分毒，减肥药吃多了肯定会中毒的。要想安全有效的减肥，在饮食方面一定要注意清淡饮食，一日三餐之外都不能够吃任何食物，并且在正常饮食的时候不要吃得太饱，在运动方面尽量将运动的强度给提.... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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每天跑步两个小时可以减肥吗
专家回答：当然是可以起到减肥的效果，一般在跑步半个小时以上就会促进身体里脂肪的燃烧，达到减肥的效果，但是一定要长期坚持下去，在短期间内是看不见效果的，另外在饮食上多吃一些低能量的水果和蔬菜，预防身体里.... 详细»
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晚上不吃饭吃水果减肥会反弹吗
专家回答：你好，晚上不吃饭只吃水果的话是没有太大问题的，但是也不能够热量摄入太低，如果热量摄入太低的话，身体也会难以承受的，另外中午早上热量摄入大概在六七百卡路里的样子，千万不能太过超标，并且可以选择.... 详细»
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减肥可以把三餐主食都换成杂粮吗
专家回答：是可以的，咱俩一般情况下都有很多的粗细纤维，而且热量是很低的，可以帮助减肥，而且还要少吃一些高热量，油腻的东西，多吃一些含有维生素的食物，来补充身体里的能量，另外还可以进行一些体育运动，多做.... 详细»
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饭前喝大量的水减肥是否有科学根据
专家回答：饭前大量的喝水让胃产生饱腹感，从而减少其他的食物摄入量，这样也就减少了热量的摄入，但是这种方法可能会冲淡胃液，而且还会容易出现饥饿，所以说大量喝水减肥是没有科学根据的，一日三餐多吃一些清淡的.... 详细»
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怎么都胖不了怎么办
专家回答：你好，饮食不规律，经常应酬抽烟喝酒，并且又经常的熬夜，这是对身体非常不好的，想要长胖，平时一定要养成一个良好的生活规律，早睡早起戒烟戒酒，平时多选择比较容易消化的食物，肉类食物，油炸食物尽量.... 详细»
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女人如何减肥
专家回答：女人想要减肥方法是比较多的，但是不要去尝试一些减肥药物，减肥产品对身体的伤害是比较大的，减肥最终离不开运动和饮食相结合，饮食方面的控制很重要，一定要管住自己的嘴，要少吃一些，特别是在晚饭的时.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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得了脚气病可以用足光粉吗
专家回答：脚气病分了很多种，但是如果是一般脚气病的话，可以通过足光散来进行治疗，一般来说通过足光散进行治疗的话，大概在一个礼拜以后就能够治疗好的，足光散主要是针对脚臭有一定的效果，如果是得了脚气病患者.... 详细»
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熬夜可影响长个子吗
专家回答：经常熬夜的话，会影响人体肾上腺皮质激素和生长激素的分泌。生长激素主要是促进青少年生长发育，所以说睡眠不足会影响孩子长个子。另外，长期熬夜容易导致内分泌失调，出现发胖情绪不稳定，月经失调等症状.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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