深蹲第二天大腿巨酸痛怎么办
-
-
张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
查看其他语音
深蹲第2天大腿巨痛可以通过热敷、艾灸、按摩，必要时给予药物进行治疗。
平时很少做运动锻炼，突然做深蹲动作，由于肌肉处于无氧代谢的状态，产生较多的乳酸堆积在肌肉内，引起肌肉酸痛。可以通过多休息、多排尿，避免再做剧烈运动，大多可以缓解；也可以局部进行热敷、艾灸、按摩促进血液循环，缓解疼痛。
如果疼痛比较严重，也可以服用非甾体抗炎止痛药物，例如布洛芬止痛治疗。
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长： 治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长： 老年性股骨颈、股...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 创伤骨科
擅长： 擅长足踝部骨折脱...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 小儿骨科
擅长： 擅长治疗儿童四肢...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长： 擅长诊治颈椎病、...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长： 擅长诊治股骨头坏...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长： 熟练掌握普外科疾...
-
-
青海省妇女儿童医院 乳腺外科
擅长： 擅长领域：乳腺外...
公众号
头条号
百家号