全身乏力，睡眠不好怎么办？
病情描述：公司裁员以后，我就失业在家，已经快一个月了，期间也找过工作，但是都不顺利，现在感觉自己很没用一样，都有点抑郁了，每天提不起精神，睡眠质量也不好，现在我全身乏力，睡眠不好怎么办？会不会真的会得抑郁？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你的情况，考虑应该是由于失业造成了极大的心理负担，引起的睡眠质量差，长期得不到有效休息，就会造成神经衰弱，这种情况首先建议你要学会排解心理压力，工作可以慢慢找，可以暂时性的到附近招工的地方打打工，这样可以有效的缓解一下过重的心理负担，同时可以用营养脑细胞，安神补脑的药物调整治疗。
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郝泽淑 医师
淮南市蔡家岗街道社区服务中心 一级
就患者所说的这种情况，不排除和心理因素有关系，但是否属于心理疾病还是不能完全确定的。另外还需要看一下患者的血压是否正常，是否存在贫血等情况，这种全身乏力的情况也可能属于气血不足的表现。所以还是建议患者先去医院检查比较好，如果检查没有明显病因的话，可以配合中医调理。
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