老人睡眠不好怎么办？
病情描述：我发现我奶奶这几天睡眠不太好，因为我都是十一点多睡觉，而我奶奶都是八点多就睡了，可是最近这几天我每次临睡觉前上厕所的时候奶奶都会醒，然后第二天早上五点多就会醒了，她自己也说睡不着，老人睡眠不好怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，要看一下你奶奶最近有没有食物特别的东西，你有没有喝浓茶饮酒等情况？对，有这种情况就是老人有时白天睡的比较多，夜间睡眠时间相对就要少一点，再看一下老人有没有其他的不适，有没有头痛头晕的，再一种情况就是早晨8点到1点已经睡了六个小时，然后如果再睡上一个两个小时就够睡眠时间了，如果确定确实睡眠不好，建议给予药物治疗
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病情分析：
您好，老年人睡觉不好，考虑是脑供氧不足引起的失眠的情况，可以口服一些增加睡眠的药物进行缓解，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，如果口服药效果明显，可以去医院的中医馆进行检查和一些汤药进行治疗，多吃一些有营养的时候，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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