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更年期睡眠不好咋办？

病情描述：妈妈从更年期开始一到晚上就失眠还总做梦，更年期睡眠不好咋办呢？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

可能是更年期体内激素水平改变所引起的睡眠不好，可以给妈妈喝点安神补脑液，也可以带妈妈到医院检查一下激素六项水平，查明原因后，根据检查结果在医生的指导下进行调理。建议平时注意保持心情舒畅，避免情绪激动，适当的锻炼身体，可以提高自身的免疫力。
王晋军 医师
柳林镇卫生院一级丙等

病情分析：

现在主要是更年期综合症，由于卵巢功能衰退，引起的失眠多梦，睡眠质量差，有时出现了脾气暴躁，心慌出汗多，建议使用调节神经的药物，适当吃一些豆类食物，对身体是有好处的，如果出现了脾气暴躁，情绪不好，建议使用疏肝理气的中药治疗比较好一些。

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