睡眠不好应该怎么去医疗呢？
病情描述：大夫您好。我身体一直都是挺好的，这段时间可愁死我了，白天一点精神也没有，主要是因为晚上睡眠不好，躺下不是睡不着，就是一躺下就做梦。我想了解一下，睡眠不好应该怎么去医疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡眠不好一般是由于神经功能失调导致的，当身体特别疲劳或者用脑过度以后也很可能会出现失眠的症状，因此可以使用一些调节神经的药物，在治疗期间一定要注意多休息，不要用脑过度，否则很可能会导致病情加重的。你也可以通过食疗的方法来进行慢慢调理。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
睡眠质量不好，主要考虑是因为白天工作压力比较大，或者长时间熬夜劳累导致的，也可能是有些神经衰弱，具体需要到医院检查评估一下，最近也可以选择服用安神的药物，具体用药谨遵医嘱，同时可以自己按摩一下百会穴，睡前有空也可以适当活动一下。
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