睡眠不好看中医好吗?
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
身体出现睡眠不好,可能是身体的内分泌失调,植物神经功能紊乱等等引起的失眠反应,是可以找中医医师根据病人身体的临床表现进行调节身体的失眠,效果是比较好的,平时注意病人的生活作息时间要有规律,养成按时睡觉,按时起床的生活作息时间进行改善身体的失眠反应。
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病情分析:
睡眠不好可以看中医进行治疗,在医生的指导下口服安神养脑的药物进行调理,在这期间注意不要吃过于辛辣和刺激性的食物,不要喝茶,不要喝酒也不要喝咖啡,以免影响到睡眠,导致失眠的症状加重,长期失眠容易引起体虚乏力,面色萎黄,头痛,头晕,记忆力下降等全身不适的症状。