睡眠不好头痛怎么治疗
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
睡眠不好头痛患者可以使用一些滋养心脾的人参归脾丸进行治疗,还可以适当采用安神补脑液治疗症状,同时患者平时需要多注意休息,及时减少工作量,另外患者平时可以适当的听一些舒缓的音乐,还可以做一些感兴趣的事或者旅行等,有效的放松心情,减轻压力,另外换的平时需要保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜等。
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病情分析:
由于睡眠不好导致的头晕头痛,首先要调整作息时间,改善睡眠质量,这是解决头痛头晕症状的根本措施,注意,白天尽量少睡觉,夜间睡眠之前,保持环境安静,可以选择热水泡脚,喝热牛奶等办法,也可以选择口服刺5加口服液或者是安神补脑胶囊来帮助睡眠,改善症状。