睡眠不好长期吃刺五加与谷维素对身体有什么影响
病情描述：我今年三十七岁了，想要问一下医生，睡眠不好长期吃刺五加与谷维素对身体有什么影响？
医生回答 (2)
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病情分析：
长期的靠药物来维持自己的睡眠，这样对身体是肯定有影响的，首先长期的吃药会让身体对药物产生依赖性，一次是药三分毒，这样也有可能导致身体出现一些异常。睡眠不好要找主要的原因，如果是因为神经上的原因就应该及时的针对性进行治疗，如果是因为平时的压力太大，就可以适当的进行锻炼身体，在夜晚之前喝一杯温牛奶等方式来帮助睡眠。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
睡眠不好，长期吃刺五加和谷维素，对身体一般情况下不会产生影响的，要在医生的指导下使用，要注意刺五加使用的量不可以过大，如果是用量过大会容易产生毒性。如果是和精神压力过大有关系，要注意多参加户外运动，要分散人体的注意力，可以得到改善失眠的效果。
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