子宫切除后就睡眠不好该怎么调整好
病情描述：不知道为什么我子宫切除后就睡眠不好，所以想问一下该怎么调整好？
医生回答 (2)
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病情分析：
子宫切除后睡眠不好主要是与雌性激素分泌的减少有关，可以通过药物外源性补充雌激素进行调理，也可以通过食补加以改善，例如常喝豆浆，豆浆中含有较为丰富的植物性雌激素。睡眠不好还可以在睡前吃几根香蕉或者喝一杯温热的牛奶促进睡眠，平时要积极的参加各种有氧体育运动增强身体的抵抗力和免疫力，这也有利于提高睡眠质量。
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病情分析：
子宫切除后睡眠不好主要是由于雌性激素分泌减少所导致的，雌性激素分泌减少会引起内分泌紊乱以及植物神经功能紊乱的发生，病人的副交感神经有可能会受到抑制所以能导致睡眠障碍。病人可通过服用营养神经以及促进神经恢复的药物、雌性激素类药物等进行改善。同时在饮食上要避免辛辣刺激的食物和饮料。
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