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睡眠不好影响血压吗

病情描述:睡眠不好影响血压吗
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    睡眠不好会对血压造成影响,睡眠不好会造成情绪过于激动以及血液流动异常,测量血压时会引起血压偏高。偶尔一次睡眠不好不会对血压造成影响,如果长期休息不好会诱发血压升高。

    平时要养成良好睡眠习惯,在测量血压时要保持情绪稳定。还可以在晚上睡觉前喝一杯温牛奶,能够提高睡眠质量。

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袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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