做俯卧撑做到腹部很疼是什么?
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病情分析:
做俯卧撑以后出现腹部疼痛,主要考虑可能是因为做的时间比较长,导致局部的一些腹部肌肉劳损为主,也不排除肌肉拉伤的可能性。最好是要到医院看一下。目前也可以适当外用一些消炎止痛的药物,具体用药谨遵医嘱,同时也可以用热毛巾热敷一下。
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病情分析:
胸部小,可以多做一些运动,如扩胸运动,俯卧撑也可以,还有可以做仰卧起坐的,这个做多了,会出现腹部疼痛,是过度运动,导致腹肌紧张疲劳了,没问题,休息一段时间会恢复的,或者用热毛巾敷,暂时不要活动,还有加强营养,可以吃木瓜的。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
这个考虑可能是刺激性过大而引起的,那如果是腹部疼痛的话,尽可能要马上暂停的,因为并不是每一个人都适合做仰卧起坐的,有的人可能是运动量过大反而会导致不利的。任何锻炼要适合自己的,如果出现不适的话就需要停止,没有好转的话就需要考虑去医院就诊。
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